Ateliers Auto-défense féministe

Notre atelier « Auto-défense féministe » a lieu en non-mixité choisie.

Il vise à permettre aux femmes adultes de se former à l’auto-défense.

L’atelier se déroule en 2 jours consécutifs ou non en fonction des demandes des participantes.

Formée par Garance, asbl, notre formatrice propose un stage de base qui balaie l’auto-défense féministe. Au programme, on apprend à poser ses limites, à se défendre verbalement, à désescalader les situations de violences mais aussi à se défendre physiquement si nécessaire.

Il est accessible à toutes les femmes adultes, quels que soient leur condition physique, leur santé, leurs handicaps ou leur âge.

Le nombre de participantes se situe entre 6 et 15.

Les deux journées d’atelier s’élèvent à 650 € TTC pour l’ensemble du groupe.